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自制脱脂牛奶 脱脂牛奶有营养吗

时间:2022-11-06人气:作者: 美食客 生成海报

自制脱脂奶怎么做?

菜系及功效:时尚饮品

自制脱脂奶的制作材料:

主料:牛奶。

将牛奶煮开,静置数小时,去掉上面一层奶皮(即脂肪,此法一般可去掉80%的脂肪)即成。本品适合于喂养患腹泻、痢疾、肠炎等肠道疾病的婴幼儿。由于去掉脂肪的牛奶含热量低,缺乏维生素a、d等,可用其他食品补充,病愈后应继续喂全脂牛奶。

自制脱脂牛奶

如何自制脱脂牛奶?

加脱脂剂 煮一下

别听楼上的 那样营养都流失了

而且根本不可能脱脂

去超市买脱脂剂材料:纯牛奶一袋,250ml,酸奶三勺

器皿:密封罐一个,勺子一把,电饭锅一只

1、先把器皿消毒,放到电饭锅里加水蒸,同时把袋装奶也一同放进去煮,水开后,捞出来。

2、把牛奶捞出来冷却到不烫手为止,倒入密封罐,再用勺子把酸奶倒进去,三勺,这是250ml牛奶的比例,(喜欢甜的话,可以加糖)。把牛奶和酸奶一同搅匀,盖上罐子的盖子。

3、把电饭锅的水倒掉,断电,用电饭锅的余温哦!这时把密封罐放进电饭锅,盖上锅盖,闷上8-12小时,酸奶就做成了!

注:还有种东西叫酸奶机

将牛奶放着煮,把上面的那层膜去掉,再煮,再去,直到没有为止牛奶放锅里面煮?自制脱脂牛奶?

瞎折腾。

去超市买脱脂牛奶好了。

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标签: 脱脂  
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