这个太简单了,就像做馅饼是的就行了,用米做成皮,紫薯做馅,然后或烤,或正,或煎,熟了就可以了呀。
材料 紫薯600克 糖适量 花生油适量
1 紫薯洗干净,用吸水布把外皮檫掉,用锡纸包好。
2 微波炉高火5分钟,取出来翻一面在高火5分钟。
3 把熟透的紫薯压成泥,用饼印压紧,扣出即可。
事先去把蕃薯蒸熟,接着开始制作: 1、黄油隔水融化(一个碗装黄油,置于另一个装着热水的大碗内)
只要有想象力,怎么着都行切块炸一下和排骨一起烧还是觉得蒸着吃最营养
1,切片上鍋,蒸軟了蘸白糖~~~ yammy2,紫薯粥也超營養美味( 加綠豆,薏米,小米...)雜糧對腸胃很好3,紫薯八寳糕:模子,自己按喜好準備主材料:紫薯4~5個,綿白糖20克(看個人口味增減) ,紅豆沙餡100克裝飾:冰糖栗子,葡萄乾,糖漬金桔、櫻桃乾、松子、蔓越莓適量糖芡水:冰糖30克,水適量,水澱粉適量做法:1、紫薯去皮洗淨切片。2、紫薯蒸熟後趁熱搗成泥,取600克紫薯泥與糖拌勻。3、模內刷上香油,放入裝飾材料。4、先放一些紫薯泥至菊花模的一半高度,壓平,放上20克左右的紅豆沙。5、再舀入紫薯泥,表面抹平,放在蒸鍋中,大火蒸20~30分鐘。將紫薯泥倒扣在盤中。糖芡水材料煮開,淋在紫薯八寶糕上即可。紫薯西米露紫薯西米露最简单的方法,和普通红薯一样,蒸。