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榨汁机菜谱 榨汁机榨果汁食谱大全

时间:2022-06-30人气: 作者: 美食客 生成海报

惠人榨汁机与其他榨汁机有什么区别?

人榨汁机与其它榨汁机最大的不同在于它解决了农药和重金属与活性汁液的分离。美国诺曼.沃克博士在研究中指出,农药和重金属的比重都高于水的比重,只有将其挤压在纤维上才不会混在汁液里,如果将纤维先粉碎成为碎沫,必然使汁与粉沫混在一起。而惠人榨汁机最主要的是把重金属和农药与纤维紧紧挤压在一起排出渣口,随着果蔬的生长粘在果蔬纤维上,再加上齿轮的挤压,使其是结成一体,不必担心混入汁液里。其次,惠人榨汁机是低速的,70-80转/分不会破坏营养素,100%保留了活性。最后,惠人榨汁机清洗方便,可连续工作24小时,滤网需着重清洗,容易有食材残留。

榨汁机菜谱

怎么办呢?关于榨汁机没有榨汁机?关于榨汁机没有榨汁机,还想用蔬菜

你把青菜炖碎了放到加水的锅里烧开,多烧开会在下面就行了

榨汁机食谱推荐

核桃芝麻豆浆:

就是做豆浆的方法,加入炒制好的核桃芝麻粉。

喝的时候加一点蜂蜜,润肠,还能润肺。

喝豆浆对身体,尤其是女性,很有好处,可以代替牛奶食用。

还有就是一些蔬菜水果,依据口味跟原料,合理安排,多试试,看看自己喜欢什么味道,多尝试一下,都可以的。

胃口不好的,可以加一点山楂,苹果之类

睡眠不好的,可以加一点芝麻

高血压的,可以加一点芹菜

想美白的,可以加一点猕猴桃,西红柿

好多哦,可以尝试尝试的,自己搭配,乐趣很多榨汁机食谱大全(美容减肥)

春天的饮食一直被养身学家视为非常重要的事情,中医认为春季人的肝气开始旺盛,排出浊气,畅气血,因此对美容纤体有所期待的您来说,春天可是大好时机。用榨汁机酿造含粗纤维素,特别是清晨常饮的营养蔬菜汁,能排除体内堆积的毒素和废物,达到美容护肤的功效。据我所知,很多朋友后榨汁机一直摆在家里闲着,把他拿出来吧,现在春天正是利用榨汁机的时候。在这里为大家介绍最受欢迎的二十款榨汁机食谱 

1.* 蜂蜜牛奶果汁

  原料:蜂蜜1匙、牛奶100克、香蕉1个、苹果半个。

  制作:香蕉、苹果去皮去核切成小块,将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中榨汁即可。

  功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有一定疗效。

2.* 芒果椰子汁

  原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个、蜂蜜半匙、可可仁1匙、牛奶150克。

  制作:将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁、蜂蜜、牛奶即可。

  功效:清凉爽口、降暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

3.* 鲜姜橘子汁

  原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

  制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。

  功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

4.* 苹果萝卜汁

  原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。

  制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌 匀即可。

  功效:富含维生素a、c及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。

5.*蔬菜苹果汁

原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

6.*黄瓜猕猴桃汁

原料:黄瓜200克、猕猴桃50克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。

做法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

7.*雪梨香蕉生菜汁

材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

做法:1.雪梨洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。  

2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净,包裹着香蕉。  

4.柠檬连皮对切为四份,去核。  

5.将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。  

功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤  

心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

8.*葡萄柠檬汁

材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。  

做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效:令肌肤嫩滑、面色红润。

9.*  芹菜汁

材料:芹菜40g~50g、高麗菜80g~100g、柳丁(帶皮)30g、胡蘿蔔與蘋果各150g~200g。

做法:芹菜要包在高麗菜內打成汁。

功效:芹菜對於咳嗽、多痰、痔瘡都具有療效,同時又健胃利尿。

10.* 菠菜柳橙汁

材料:菠菜30g~70g、高麗菜80g~100g、柳橙(帶皮)30g~40g、胡蘿蔔與蘋果各150g~200g、菠菜和高麗菜。

做法:菠菜和高麗菜要先切碎才容易打成汁

功效:菠菜富含維他命b1,可改善惡性貧血等,對氣喘、蕁痲疹也有效。

11.*  高麗菜汁

材料:高麗菜200g、胡蘿蔔200g、蘋果200g

做法:高麗菜要先切碎,用榨汁機搾成汁早晚各一杯

功效:此為蔬果汁的代表,內含豐富的鉀,具有維持鹽分平衡的功能,對高血壓及血管硬化具有預防及穩定作用。

12..*姜橘土豆汁

材料:土豆、生姜,鲜橘

做法:将鲜土豆、生姜榨汁加鲜橘汁调匀。

功效:温中健脾,理气止痛

用法:日服30毫升,入杯内,放热水中烫温而饮。

注释---橘汁甘酸性温,健胃、理气、止痛;生姜辛温,温中止呕;土豆性平,和胃调中止痛。

适应症: 神经官能性胃痛、呕吐、恶心等症。

13.*  柠檬苹果汁

材料:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜

做法:将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。

功效:尤其适合油性皮肤的美眉。

14.*  菠萝芹菜汁

材料:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿

做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁

功效:它比较适合想美白的朋友。

15.*  柑橘卷心菜汁

材料:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。1/4个中等大小的卷心菜,再加上1根香菜

做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁

功效:果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。

16.* 西红柿柠檬汁

材料:西红柿1个,柠檬1/2个

做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了

功效:可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化

17.* 菠萝苦瓜仙女果汁

材料:菠萝1/5个,苦瓜1/2条,仙女果3个

做法:将它们依次榨汁,搅拌后就可以饮用了

功效:适合于痤疮性皮肤,同时还可以美白肌肤,缓解疲劳

18.黄瓜汁

黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。

建议:黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄瓜汁最好不添加任何配料,这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。

19.番茄汁

医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素c的需要。若喝上一大杯番茄汁,可以得到一昼夜所需要的维生素a的一半。番茄汁更适合女人,每天坚持饮用番茄汁,还可使皮肤健美。

建议:以一个番茄汁配半个苹果榨汁,味道很爽口也很美味,若配上几片嫩南瓜,一片柠檬片同榨,经常喝点还能起到减肥的疗效。

20.胡萝卜汁

胡萝卜汁含有丰富的β胡萝卜素,这些营养素能提高人的食欲和对病菌感染的抵抗力。同时还能补充人体最易失去的维生素b2。

建议:每天以一根鲜胡萝卜配上半个橙子,榨一杯鲜果蔬汁饮用,能改善身体机能状况,配橙子可改变单纯胡萝卜入口的口感,喝来更味美

榨汁机菜谱

求榨汁机的食谱

1.* 香蕉苹果汁

原料:香蕉2个、苹果2个。

制作:香蕉去皮、苹果洗净,放入榨汁机中,榨汁即可。

功效:开胃利肠,对食欲不振、大便干燥者有很好的疗效。

2.* 芒果椰子汁

原料:芒果1个、椰子1个、香蕉1个。

制作:将芒果、香蕉放入榨汁机中榨汁,然后倒入椰子汁混合即可。

功效:清凉爽口、降暑除烦,对不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。

3.* 鲜姜橘子汁

原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果洗净,然后一起榨汁即可。

功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

4.* 苹果萝卜汁

原料:苹果2个、胡萝卜1个

制作:将胡萝卜、苹果洗净,放入榨汁机榨汁,即可。

功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的健康饮品。

5.* 蔬菜苹果汁

原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁

功效:减肥、利胆、提神、养颜。

6.* 黄瓜猕猴桃汁

原料:黄瓜300克、猕猴桃100克。

做法:黄瓜洗净,,猕猴桃去皮,一起放入榨汁机即可,于餐前一小时饮用最佳。

功能:黄瓜性甘凉,能入脾胃经,能清热解毒,利水。而猕猴桃性甘酸寒,能入肾和胃经,功能解热止渴。其他富含维生素的水果蔬菜也可以使用,如西红柿、柚子等。

7.* 雪梨香蕉生菜汁

材料:雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个

做法:雪梨、柠檬洗净,香蕉去皮切成数段,用洗净的生菜包裹着香蕉,然后依次将上述材料放入榨汁机内榨成汁。

功效:能改善晒伤、粗糙的皮肤

心得:加入蜂蜜与冰块,可令果汁更冰凉清甜。

8.* 葡萄柠檬汁

材料:葡萄150克;柠檬1个。

做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁,拌匀即成。

功效:令肌肤嫩滑、面色红润。

9.* 芹菜汁

材料:芹菜40g~50g、高丽菜80g~100g、柳丁(带皮)30g、胡萝卜与苹果各150g~200g。

做法:芹菜要包在高丽菜内打成汁。

功效:芹菜对于咳嗽、多痰、痔疮都具有疗效,同时又健胃利尿。

10.* 菠菜柳橙汁

材料:菠菜30g~70g、高丽菜80g~100g、柳橙(带皮)30g~40g、胡萝卜与苹果各150g~200g、菠菜和高丽菜。可不好弄了 我妈妈试过橙汁很浪费 果肉还要弄出来 最后还要加水 加好多糖还是不好喝 唉 还不如直接吃橙子了

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