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芋头粥的做法 芋头的做法

时间:2022-07-08人气:作者: 美食客 生成海报

土豆山药芋头沙拉的做法步骤图,怎么做好吃

土豆 1个

小芋头(鸡蛋大小的那种) 2个

山药(我用的是细的铁棍) 30厘米长

玉米粒,小青豆,胡萝卜丁,火腿丁 少许

蟹黄瓜子(可以用更健康的坚果) 少许

沙拉酱(咸甜口味) 用量为混合后土豆泥体积的四分之一以上

土豆山药芋头沙拉的做法

把山药用刮皮器刮皮,土豆切两半不用去皮,芋头也不用去皮,三样东西蒸熟!再把土豆,芋头去皮,和山药一起用手抓成泥,注意,不要抓太碎,有点颗粒口感更好!土豆山药芋头沙拉的做法 步骤1

把玉米粒,小青豆(少放,青豆口感一般,要少放),胡萝卜丁过水焯熟,沥干水分放入泥中,把火腿丁放入泥中,最后把虾焯熟,剥皮切小段放入泥中,放沙拉酱,沙拉酱放入的量是混合后土豆泥体积的四分之一,如喜欢就多放,味道更好!搅拌均匀!土豆山药芋头沙拉的做法 步骤2

做好后,放入坚果点缀!土豆山药芋头沙拉的做法 步骤3低热量土豆沙拉的做法

土豆刷洗干净,电饭锅里煮个20分钟,取出冲凉剥皮,压碎。

加入切碎的西红柿块,加入过滤了乳清后的无糖脱脂酸奶(也称为希腊酸奶),继续搅拌。

根据你的口味加入盐和黑胡椒拌匀就可以享受美味啦。也可以用橄榄油煎巴沙鱼柳一起吃,把鱼肉和土豆沙拉拌起来很好吃

芋头粥的做法

打油茶的家常做法大全怎么做好吃视频

1. 将茶叶、生姜、香葱头、大蒜头等放入锅中开始捶打。

2. 不断地捶打。

3. 用电炉烧火,打油茶。

4. 在捶打中让菜叶和佐料的味道不断渗出。

5. 用工具隔渣,油茶捞起一部分即可。

6. 又加上开水继续泡制,用工具隔渣,油茶捞起一部分,一共三次。

7. 成品茶喝不完,可用作油茶饭,还可用作油茶鸡,又是一道别具风味的美味佳肴。

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标签: 芋头  
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