材料:鲮鱼肉1斤(直接买了鱼档绞好的鱼肉,调了配料的)、紫菜二两
1、到菜市场买1斤绞好的鱼丸。
2、紫菜泡发一片,拧干水,剁碎备用
3、将紫菜拌入鱼肉里搅拌均匀。
4、手上抹一些油,挤出一个小剂子,用汤匙挖出快速放入沸水中煮。
5、刚下锅的鱼丸是沉入水底的,熟了以后会浮上来。
6、沥干水后放入盘中即可。待稍凉后也可入油锅炸香。
食材食谱热量:1387.5(大卡)
主料鱼丸300g紫菜0.5饼
方法/步骤
准备所需食材,紫菜、鱼丸;
简单的紫菜鱼丸汤做法
锅里放水煮开,紫欣水里浸泡;
简单的紫菜鱼丸汤做法
简单的紫菜鱼丸汤做法
鱼丸冲洗一下后放入锅里与水一同煮开
简单的紫菜鱼丸汤做法
简单的紫菜鱼丸汤做法
加入浸泡软的紫菜,盖上盖子煮上5分钟;
简单的紫菜鱼丸汤做法
鱼丸全部浮起来就可以加入葱花、食盐、鸡精粉以及少量酱油进行调味出锅。
简单的紫菜鱼丸汤做法
酱油不能多放,两三滴就可以,要不汤水很浓的酱油味会把汤的鲜味掩盖住了;
如果想要汤更加鲜甜,可以延长煮的时间,让紫菜和鱼丸的味道更好地融在一起。锅里烧开大概三碗左右的水(有高汤更好)。放入墨鱼丸,等水再次开时放入切好的黄瓜片,后放鸡精盐,味精少量。等再次烧开时在起锅前滴一两滴香油就可以了。